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预防颈椎骨刺要做到以下几点:

其实得了颈椎骨刺后也不必过于担忧,要认识到,这是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,但大部分人无明显症状或体症。发现有颈椎骨质增生后不必过于紧张,只要不引起症状,可以不做任何治疗,只有出现相应的症状后才考虑治疗。 预防颈椎骨刺: 1、防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸… [详细]

警惕:治疗骨刺的误区

像这类骨科病必须到正规的医院做检查和治疗,不能误信广告或者偏方,以免耽误病情,造成不必要的麻烦。 骨刺的发病部位多集中在膝关节、腰关节和髋关节三个地方,平时要注意留意三个部位的轻微变化,如有异常就应该引起警惕,并尽量将症状加以控制,防止病情加重。主要方法是:注意改变以往引起骨刺发生的不良姿势或习惯,同时还要有针对性地进行肌肉力量的练习,比如喜欢爬山的人得了膝关节骨刺,那么就该适当减少爬山的次数和爬山的时间。 … [详细]

中药膏药治疗骨刺会更好

中药膏药效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有什么副作用。直接外敷病灶,实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效。 西药内服通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效。 … [详细]

注意:也不能太轻视跟骨骨刺

增生的骨刺压迫血管神经,可导致脚部剧痛、行走困难、甚至瘫痪。 以足为主的剧烈运动,如跳跑等常是诱发足跟疼痛的因素。因此不经常运动者与从事较剧烈的活动者要循序渐进。 由于牵拉骨膜上的足底筋膜,跟骨下骨刺在早期形成阶段可引起疼痛,虽然此时骨刺很小,甚至X线检查也不能发现。随着骨刺增大,疼痛常消失,这或许与足的适应性变化有关。因此X线上可见典型的骨刺可以没有症状。 … [详细]

颈椎骨刺会有哪些症状表现:

(1)脊髓型症状;此型最易导致瘫痪,多表现为步态不稳,行走笨重,感觉脚底好似踩在棉花上,一侧或双侧上肢麻木,手无力,或持物易失落等。 (2)交感神经型症状:视力模糊,眼睑无力,眼窝肿痛,流泪;心动过速或过缓,心前区痛和血压高,肢体发凉,体温下降。遇冷肢体有针刺感,继而出现红肿或疼痛加重;头、面、颈部也可发麻或疼,耳鸣、耳聋、舌麻木等。 … [详细]

骨刺是跺不下去的

专家提醒大家,天气变冷时,要及时注意关节部位的保护。在工作时,以1小时为界,适当休息,可以做些体操,换换姿势。只有做到这些,才能从根本上把退行性变引发的关节劳损降到最低。   专家认为,颈腰腿痛的病因除天气突变外,最主要原因还是人体骨质的退行性变。据介绍,人体的骨质到了一定的年龄就会出现退行性变,如关节,一般从二三十岁,关节的软骨面就开始退变,但是不会马上反应出症状。但从结构角度来说,关节正向衰老方向发展。那些长期保持一个姿势工作的人,特别容易造成某一部位劳损过度,… [详细]

警惕女性鞋跟过高也容易患骨刺

  五步有效预防骨刺   一、养成规律、适量运动的习惯,能延缓关节软骨的退变;   二、要控制体重,身体过重会增加关节压力;   三、如果有过骨折或软组织受伤,应尽早治疗,防止后期骨质增生和创伤性关节炎。   四、不要久坐、久站,每半小时就起来走走,活动一下; … [详细]

软骨退变是引起骨刺的主要原因

骨刺的病因可能是年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨 细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等。其中年龄老化 是最强的危险因子,其次是外伤和肥胖。有手、膝外伤史者,手、膝 OA的发生率比无外伤史者分别高4.2倍和3.4倍。37岁体重超标70%的 男性患OA的危险性为标准体重者的1.5倍,女性为2.1倍。65岁以上超 重者OA的发生率高达60%,这可能是因为超重增加了额外的机械负荷。… [详细]

骨刺基本治疗方法

按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。 … [详细]

骨刺的症状和怎样预防

人体脊椎在长时间反复使用下很容易发生退化情形,由于年纪的关系,中老年人较一般年轻人容易长骨刺。不过,随着生活工作型态改变,像一些必须久坐、久站,长时间维持同一个姿势或是姿势不正确及反复使用某个关节的工作族群,如家庭主妇、老师、金融工作者、计算机族、工厂作业员等等,都可能因为过度使用及使用不当,造成关节部位的骨骼与软组织过度磨损。因此,骨刺可以说是每个人都可能发生,而在骨刺发生的时候一定得及时治疗,免得造成很多不必要的后果… [详细]

温馨提示
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